导言：你试过和身体说说话，感受它的感受吗？你的身体为了你的生命、你的生活在做每一件事，也许你一点都不觉得感激，你甚至不曾感谢过你的身体，然而身体必须被爱！对身体的爱和慈悲是绝对需要的，那是对它的滋润。

寒假逼近，孩子们的安全再一次成为社会的焦点。为了提高青少年对身体、生命的保护意识，日前，晋江市青少年服务中心永和玉溪小学工作站引入“传统文化进校园”第十期“爱惜身命，孝之始也”。

如果您也在现场，您会看到平日里活蹦乱跳的孩子们正静静地坐着。您也许还会听到教室里社工轻柔的声音：“亲爱的身体，对不起，直到现在我才发现了你…如果我对你有过抱怨，有过伤害，都请原谅我…”——这是一场身体与心灵的旅行，向阳社工采用“冥想”的方式，引导孩子们与身体“沟通”，将身体视为自己一生的灵魂伴侣。

“冥想”结束后，孩子们表现得很兴奋，这在他们看来像是一场奇妙的探索。其中一位孩子说：“以后玩电脑和吃零食前我要先问问我的身体”。这句话听起来也许很滑稽，然而社工大吃一惊。他已经意识到身体就像他的朋友，有自己的想法和感觉，它需要被尊重、需要被善待！

当然，做“冥想”之前也需要做足准备工作：社工引入《孝经》语句，点明“行孝尽孝”的始末标准，即爱惜身命、立身行道，以显父母，另孩子们明白没有了身体，一切“孝顺”都是空谈。“冥想”结束后，社工又和孩子们回到《孝经》，加强他们对身体的沟通及保护意识。一切水到渠成！

如果您愿意，也请闭上眼睛，来一场和身体的旅行…

 至此，“传统文化进校园”系列活动圆满结束！——我们通过经典诵读、分享美德故事、观看公益电影，以及各种互动环节引导孩子们走进传统文化，传承传统美德。

心是一亩田，撒下怎样的种子就结出怎样的果实。我们的宗旨是：愿做一颗传统文化的种子，收获幸福人生！