2014年6月28上午，“放飞心灵，认识自我”心理健康成长小组活动第四期顺利举行。前三节活动形式主要为“沙盘游戏”的接触体验，本期以一种全新的模式——“曼陀罗绘画”与学员进行互动。
绘制曼陀罗的过程涉及专注力、当下的存在、归于中心、放松、静心，以及其他能够有助于创造出内在状态的技巧。透过绘制各种不同的形状与色块，让我们觉察到自己人格与本质的各个角度。本期活动，社工首先让参与学员自由选择一张曼陀罗绘画纸，上面有各种不同的图案，在给定时间内根据自己内心的感受赋予它们一定的意义，并给这些图案上色，开启学员其所不知道的内心世界。随后，让学员为其所绘制的作品命名并介绍分享感受，鼓励学员说出其最真实的心情。
曼陀罗绘画更多的意义在于一种心灵彩绘舒压，当事人的参与和体验。通过曼陀罗绘画，具有改善情绪的功效，宣泄心中的负面能量。对自我的认识进一步加深，心灵得到释放。
随着活动的结束，至此，六月期间为期四次的心理健康成长小组活动也圆满划下句点。当然，罗山华泰青少年工作站将在今后不定期继续为学员带来更多精彩的心理游戏互动体验，期待与您每一次的“心灵之约”。 | 
