为帮助高三同学缓解考前压力，更有针对性地进行考前复习和心态调整，日前，泉州
一中特邀福建省青少年心理健康教育委员会主任、福建师大教科院心理学系主任、博士生
导师叶一舵教授为全体高三学生作了一场精彩的高考考前心理辅导报告。

叶教授针对高三学生在复习过程中可能出现的情绪烦躁、心理焦虑、高原现象等问题
，围绕“考前、考中、考后”三个阶段对学生进行科学有效地心理解读，分析了考生考前
焦虑情绪的成因和考后患得患失的心理，从复习技巧、考试临场技巧以及考试应有的心态
等方面重点介绍了一些切合学生实际的有效调节焦虑心理的应对策略，悉心为各位高三学
子考前心理保驾护航。

叶教授语言幽默诙谐，通俗易懂，生活实例生动丰富，贴合实际，针对性强，会场气
氛活跃、轻松和谐，赢得学生阵阵掌声。

通过此次心理辅导报告，广大高三学生在一定程度上缓解了心理压力，掌握了在冲刺
阶段的复习方法和在考场上正常发挥的考试技巧，考前各种紧张、焦虑等心理问题得到了
有效调整，学会把自己的身心调整到最佳状态，从容应对高考。