2014年5月20日下午，晋江市“开心学习，快乐成长”初三考前心理辅导活动在养正中学举行。来自晋江近30名中学专兼职心理辅导老师和养正中学初三年段的全体师生以及相关领导参与了活动。活动由晋江市教师进修学校心理健康教育教研员陈汉民老师主持。

活动共三个议程。首先由江建闽校长致辞，他对本次活动的顺利举行表示祝贺，对各位领导、专家、老师的到来表示热烈欢迎和衷心感谢。并从“注重强身健体、注重修炼心境、建立健康和谐的人际关系、经常与老师沟通”四个方面对初三学子提出了建议和希望。接着晋江市教师进修学校姚永宁副校长表达了对养正中学以及各中学对本次活动大力支持的感谢，强调了重视学生考前心理调适及良好心理素质培养的重要性与必要性；从“坚持统筹推进、常态开展；坚持形式创新、部位推进；坚持提高活动的针对性、实效性”三个方面，介绍了教师进修学校作为教师教科研业务部门，在持续深入开展中学生考前心理辅导活动中发挥的积极作用；并对参加活动的心理辅导老师提出了具体要求。

第二个议程由子江中学专职心理辅导老师林嘉勤老师为初三学生开展了放松减压团体拓展训练活动，通过活动让学生体验焦虑情绪，感受缓解焦虑情绪；宣泄不良情绪，体验快乐情绪；学会放松技巧，增强自信心。

第三个议程是现场心理咨询。二十几位专兼职心理辅导教师从学习压力辅导、时间管理咨询、考前焦虑咨询、信心激发辅导和睡眠调节五个方面为初三学生提供心理咨询服务，还有不少高三的学生也参与了咨询活动。

本次活动内容充实、形式多样，汇聚了晋江心理健康教师的力量，帮助考生提高心理素质、排解考试压力、改进学习方式的同时，也进一步锻炼专兼职心理教师的业务能力，提高专业化水平，实现了互动成长、双向共赢的活动预期效果。凸显了晋江考前心理辅导活动的时效性、针对性和专业化，对继续做优做亮晋江心理健康教育教研工作具有实践意义与引领价值。